足球培訓(xùn)感悟與收獲4篇
時(shí)間：2022-04-16 08:04:41 來源：星星閱讀網(wǎng) 本文已影響 人 
足球培訓(xùn)感悟與收獲4篇
足球培訓(xùn)感悟與收獲篇1
一直以來對足球這項(xiàng)運(yùn)動都很感興趣的我，這個(gè)學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了校足球隊(duì)。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個(gè)學(xué)期我們原計(jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的測試，理論課基本上劉老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的，最后，我們將參加榆陽區(qū)教育局組織的中學(xué)生足球聯(lián)賽。按照計(jì)劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué)，并準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。
技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。 踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。
踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。我認(rèn)為，我們的足球訓(xùn)練還存在著很多不足，我希望我們的足球課能夠多一些技術(shù)課的教學(xué)，我也希望我們的足球訓(xùn)練也能夠介紹一些世界上先進(jìn)的足球戰(zhàn)術(shù)，畢竟足球是11個(gè)人的運(yùn)動，我們只有團(tuán)結(jié)合作，才能獲得勝利;才能充分的體會到足球的樂趣與激情;才能真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球，包括：正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球，包括：原地?cái)S界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動作;個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位;二過一配合：傳切直插二過。
足球培訓(xùn)感悟與收獲篇2
5月16日至5月18日(周四至周六)，我參加了在實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉辦的關(guān)于指導(dǎo)員的校園足球國培培訓(xùn)?！ ∵@是我第5次參加市校足球辦舉辦的國培校園足球培訓(xùn)，每一次的培訓(xùn)都會有豐富的收獲和提高。參加本次培訓(xùn)學(xué)員有90多人，是歷史培訓(xùn)人數(shù)之最。可以看的出：在市校足辦的領(lǐng)導(dǎo)下，成都校園足球運(yùn)動正在蓬勃發(fā)展! 通過三天的培訓(xùn)，首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的區(qū)別，那就是指導(dǎo)員是任何一個(gè)老師都能勝任的，只要你認(rèn)真學(xué)，也就說，不用有太多的專業(yè)知識，就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球，而教練員必須有過硬的專業(yè)知識。
校園足球是發(fā)展正道。全國青少年校園足球活動是在黨中央、國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力倡導(dǎo)下，由國家體育總局和教育部密切配合，共同開展的一項(xiàng)貫徹陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生拼搏意識和團(tuán)隊(duì)精神，普及足球知識和技能，造福子孫后代的重要活動?！ ?dān)任本次培訓(xùn)任務(wù)的是李東講師和鄭濤講師。兩位講師一動、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐;幽默中帶著深厚，含蓄中透著干練。聽了兩位講師3天的課，使我受益匪淺，光培訓(xùn)筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這么多的筆記，因?yàn)槎恢v師講得句句都很經(jīng)驗(yàn)、都很珍貴，僅憑耳朵和眼記，那哪行，回校以后，常結(jié)合看看筆記，還要慢慢的把這些知識消化掉?！ ”敬闻嘤?xùn)可以說是收獲多多。本次培訓(xùn)二位講師分別從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面，為我們講授了運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球及比賽指導(dǎo)。相之于前幾次培訓(xùn)更加詳解、深入和全面?！ ?/p>
本次培訓(xùn)我最大的收獲是會寫教案了。過去也寫過足球教案、大多是借鑒的多，怎么寫不是很清楚，有些云里霧里。如何把學(xué)到的足球知識正確有效的傳授給隊(duì)員，這才是培訓(xùn)之最終目的。第一天講完課講師就給我們布置了寫教案的任務(wù)，給我安排的任務(wù)是“1打1進(jìn)攻”主題。為了寫好教案，晚上我上網(wǎng)查了些資料，關(guān)于1打1的很少，我又同同組的幾位同仁進(jìn)行了幾次交流，教案反復(fù)寫反復(fù)改了好幾遍，快12點(diǎn)時(shí)終于寫完了。非常高興，足球課原來可以這樣上?！ 「鶕?jù)此次培訓(xùn)學(xué)到的知識，根據(jù)我的球隊(duì)不足，我會在訓(xùn)練中刻意注意一下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)真貫徹教案，有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練?！ ?、在訓(xùn)練中、比賽中，要教給學(xué)生正確的東西，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)糾正。 3、在技術(shù)訓(xùn)練中增大1對1的對抗?！ ?、加強(qiáng)區(qū)域內(nèi)傳接球的配合、呼應(yīng)、跑動時(shí)機(jī)、準(zhǔn)確性的施教?！ ”敬闻嘤?xùn)不足之處也有很多，如：講師講課，配合不夠，沒有做到積極發(fā)言，害怕講錯(cuò)了。還有的同仁遲到、說話、睡覺…這些都不太好，不該要。 這一次培訓(xùn)結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地。
足球培訓(xùn)感悟與收獲篇3
夕陽的余暉散落在大地上，地平線上的晚霞火紅，像一條華麗的圍巾在天空蔓延?！ 岸 鼻宕嗟穆曇舸蚱屏艘雇淼膶庫o?？矗W(xué)所有的孩子都已經(jīng)一個(gè)接一個(gè)的下了課，有說有笑的走出了校門。
看，男孩們跳出大門，向離學(xué)校不遠(yuǎn)的空地走去?！ ∵@是踢足球的好地方。一小片綠草生長在一個(gè)小空地上，周圍是稀疏的灌木，把這個(gè)場地變成了一個(gè)小足球場?！ 傁抡n的男生沖進(jìn)“足球場”，用書包、帽子、外套搭起一個(gè)簡單的球門。匆匆擺好場地后，他們拉開架勢，準(zhǔn)備比賽。男生的這種姿勢吸引了很多觀眾，包括男孩、女孩、兒童和成年人，他們對等待足球世界杯的開幕充滿好奇和興趣?！ ∏騿T們各就各位，就連那個(gè)穿紅色運(yùn)動服的球員也挺直了身子，全神貫注地盯著球場。緊張情緒很快蔓延到體育場的每個(gè)角落?！ ∮螒蜷_始了! 中場激戰(zhàn)刺激了大家的表情?？矗莻€(gè)金發(fā)守門員。他屏住呼吸，密切注視著飛行的足球，甚至忽略了膝蓋上的傷。他蹲下身子，手里拿著黑色皮手套壓在腿上，眼睛似乎盯著球。球跑到哪里，他的眼睛就跟到哪里。他很認(rèn)真，全力保護(hù)目標(biāo)，就好像士兵們在堅(jiān)守堡壘一樣?！ ∵吘€上的觀眾緊張地看著球場，不知道最終哪一方會贏得比賽?！ ∫粋€(gè)男孩和他的小弟弟一起看比賽。他們兄弟臉上的表情是如此專注、緊張和好奇。
他們身后那個(gè)紅蝴蝶結(jié)的女孩看起來很嚴(yán)肅，就像一個(gè)成年人。在女孩的右臂前，有一個(gè)金發(fā)男孩，他一直看著體育場的中央。坐在他旁邊的“小紅小紅帽”伸長了脖子，試圖探出身子，以免他看不清比賽。他身邊有一對男女，他們似乎并不在乎比賽的輸贏，只是想看看。最有意思的是大舅。他笑了笑，看起來有點(diǎn)調(diào)皮。我想知道他是否記得他的童年。 競爭越來越激烈，小替補(bǔ)們都很期待。他們一定是在想，這樣的游戲里一定會有人被取代，這樣我才能發(fā)揮，才能發(fā)揮!
足球培訓(xùn)感悟與收獲篇4
一、楔形 如果足球是水，我就是魚;如果足球是土，我就是樹……我對足球的熱愛是無法形容的，尤其是對我們班的男生。今天我們班進(jìn)了冠軍賽! 二、遭遇強(qiáng)敵(上) 游戲開始了!一、六班開球，他們的主力隊(duì)員帶領(lǐng)其他隊(duì)員勇敢地沖向我班的球門!用一只腳射擊，吼吼。幸好被我們守門員擋住了。輪到我隊(duì)發(fā)球了。這樣不好。
球被六班接住了!同學(xué)殺了個(gè)回馬槍把球搶了回來!我看到楊立波迅速把球拿到對方球門并發(fā)射出去。哎呀!還沒來得及踢，就被6班門將搶了回來! 六班守門員馬上把球扔給六班主力，他們帶著球沖向我們班的球門?！安缓?”我喊了一聲，男生們意識到了危險(xiǎn)，立刻回頭防守，但守門員只能獨(dú)自對抗六班的隊(duì)員! 耶穌基督!因?yàn)殚T將弱，進(jìn)球進(jìn)去了……1：0……哨聲響起，上半場結(jié)束了，下半場我們一定會回來的! 三、敗后歸來(下) 半色調(diào)結(jié)束!開始下半場! 六班的主力沖向…我們，進(jìn)球，一腳，陳玉臣接住了球!呃?為什么球又滾到了六班的腳下?球沖進(jìn)了球門，陳玉臣接住了球!”“十一班，加油!“天那么藍(lán)，太陽那么亮，白云那么美，哈哈!我們班男生沖向敵人六班的目標(biāo)，哦!楊摔倒了!張文韜一直帶著球跑!嗯?球被六班強(qiáng)行踢走了，球。球進(jìn)去了!”停下!——“吶喊，足球賽結(jié)束了?！ ?：0…… 雖然我們班這場比賽輸給了六班，但是我想對足球小子們說：“你們永遠(yuǎn)是最棒的!”
